See on lihtsalt imelihtne smuuti. Tegelikult kõik smuutid ju on ;) Smuutid on fantastilised asjad, mille puhul laske ainult fantaasial lennata! Antud retseptist saab vähemalt viis suurt klaasitäit head kraami :P
Vaja läheb:
1l keefiri
500g maasikaid
300g spinatit
3spl kookoshelbeid
3spl kaerakliisid
soovi korral tl vaniljesuhkrut
Polegi muud rasket kui kõik komponendid kannmiksrisse või siis käsitsi saumiksriga. Ja oletegi jälle superasjaga hakkama saanud, mille eest teie keha teeb teile ühe pika pai! ;)
No comments:
Post a Comment